婴儿过度喂养怎么纠正

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一点点减少呗，少吃多餐，除非她哭的很厉害，那也没办法

何为过度喂养

过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的，以消化不良为主的综合征。症状表现为：

●水样便，常带有泡沫和绿色。

●呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解。

●腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹。

●体重不增或体重减轻。

如何防止过度喂养

提高母乳喂养率

过早添加断奶食品和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。在上世纪六十年代和七十年代早期，英国婴儿超重和肥胖者众多。通过营养教育，母乳喂养率提高，宝宝添加固体食物的时间有所推迟，儿童超重和肥胖发生率明显下降。

建立良好的饮食习惯和生活方式

宝宝喂养过度怎么处理

　婴儿期是宝宝发育最快的时期，对营养的需求量非常大。很多家长没有喂养婴儿的经历，当婴儿哭泣时就认为他们饿了，马上给他们喂奶。很多婴儿因此总是处于吃饱的状态，但是他们的消化系统尚且稚嫩，不能消化过多的食物，容易出现消化不良的问题。那么，婴儿过度喂养怎么办呢？三个方法有效改善婴儿过度喂养，下面我们来介绍。

1、避免过度喂养。婴儿对食物有很强烈的依赖性，很容易饥饿，家长每隔几个小时就需要给婴儿喂奶一次。但是有的时候婴儿哭泣不一定是饥饿造成的，如果婴儿出现拒食的现象，不要盲目喂养，要确定婴儿是否存在身体不适。如果确定婴儿过度喂养，最好调整喂养方式，减少每次喂养的量，减少每天喂养的次数。

2、增加婴儿的运动量。如果存在过度喂养，婴儿一般会有体重不增反减、经常胀气的现象。可以让婴儿适当运动，引导他们做小游戏。平时多带婴儿到户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳。家长可以多按摩婴儿的腹部，促进胃胀气排泄，避免肠绞痛。

3、母亲注意饮食。婴儿在刚出生的时候要以母乳喂养为主，母亲的饮食会直接影响到婴儿的健康。如果婴儿出现过度喂养的情况，那么母亲也要改善自身饮食，平时不要吃高糖分、高脂肪食物，以清淡为主。但是也要注意营养均衡，不要挑食偏食。

　 一、一哭就喂易致喂养过度

　宝宝各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，如果过度喂养，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。父母一定要有计划的供给食品，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。

　过度喂养易脑疲劳。为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。

　过度喂养还会促进宝宝大脑早衰。研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。

　 二、我哭我有“理”

　宝宝的哭泣主要分为三种情况，分别表达三类不同的含义：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信号。不同情况宝宝的哭声是不一样的，仔细观察就能读懂宝宝的哭泣。

　生理需要是小宝宝最常见的哭泣原因：

　我饿了：这时的哭声很洪亮，而且哭的时候头来回转动，小嘴一碰到东西就会有吸吮的动作。

　我热了or冷了：宝宝感觉热的时候，往往会哭得满脸通红，头上身上都湿乎乎的；宝宝感觉冷的时候，哭声会相对低弱些，手脚冰凉、身体蜷缩，甚至脸色苍白。

　我睡得不好：这种哭闹可能是睡姿不舒服、做梦、睡眠习惯不好或睡眠环境不佳等原因造成的，需要及时给宝宝安慰，比如让宝宝吸吮妈妈的乳头，或者轻轻拍一拍宝宝。

　在排除生理因素后，如果小宝宝还哭，可能就属于心理方面的需要了：

　我要撒娇：当宝宝想引起大人的注意时，就会发出声调比较高的哭声，但一般不会流眼泪。

　我生气了：如果撒娇没能引起父母的注意，或者有什么事情让宝宝感到愤怒，此时的哭声与撒娇时相比，声音更高，甚至有些尖厉刺耳。

　我很难过：宝宝感到难过的时候，哭泣的声音听起来也是比较低沉的，有点像呜咽声。

　如果小宝宝生病了，因为感觉很不舒适，哭声会比平时尖锐，往往还哭个不停或者是一阵阵地哭闹。同时，宝宝还可能表现出烦躁不安、脸色不好，有时还会带肢体动作，比如握拳、蹬腿、抓挠某个部位等等：

　我肚子不舒服：常见的疾病中，急腹症和肠叠套的哭闹比较典型，是一阵阵的大声嚎哭，宝宝表现得十分不安、脸色苍白、出汗。

　我发烧了：如果是因为发烧引起的哭闹，宝宝也会显得烦躁不安、面红耳赤，用手摸宝宝的额头或身上会感觉发烫。

　我耳朵不舒服：如果宝宝一边哭一边用手去抓某一部位，很可能是那个部位存在病症。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道异物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通气或者鼻子里有异物。

　我tips：如果宝宝的哭泣和往常不同，而且无论如何也不能让宝宝安静下来，父母一定要提高警惕，仔细观察宝宝的症状，并及时带他去医院就诊。

　 三、五招教你判断宝宝吃得饱不饱

　有些妈妈不知道宝宝的食量，总怕宝宝吃不饱。但只要你能仔细观察，就会发现要宝宝吃得饱不饱是有迹可循的。

　看宝宝体重&身高增长速度。0-3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝基本吃饱了。如42天宝宝检查时体重增长小于1.5千克，那就说明可能母乳不够，需添加奶粉，也可能是喂养方法不对，需医生指导。

　看宝宝吃奶后的反应。如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。如宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。

　看宝宝的大小便。一般而言，宝宝每天尿湿（湿透）6块以上尿布，说明母乳的量6足够，宝宝吃饱了。

　看宝宝的肤色：看宝宝的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，那就说明宝宝吃的`很饱且很好！

　从宝宝下咽的声音判断。宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。

　 宝宝过度喂养的危害

　你们是否还会因为孩子多能吃而感到骄傲呢？今天我们来谈谈过度喂养会给孩子带来什么~ 先请问几个问题：您有没有见过过度肥胖的孩子？有没有听说过“三高症”越来越容易发生在低龄的孩子身上？会不会觉得，孩子吃的多多的，长得胖胖的才好才健康？据统计，绝大多数婴儿从出生开始直接被过度喂养了，孩子一出生就被抱去吃奶粉，少则30毫升，多则甚至100毫升，更令人心痛的是，30毫升的量居然很多都出自医护人员的建议，仁慈一点的医院，会建议喂10毫升，至于医生所谓的低血糖的说法更是吓坏了爱孩子的爸爸妈妈爷爷奶奶们，导致过度喂养一直在持续并且不断加剧。

　大家都知道，气球可以被吹起来比原先大几倍甚至几十倍的样子，但是一旦大到一定程度，气球就会爆。孩子的胃就像气球，大人们总喜欢根据自己的想象或者是经验给宝宝喂食，宝宝小小的胃被越撑越大，最终出了问题，还不知是因为什么导致的，这是最令人痛心的。

　民间有种说法，养孩子要“三分饥，三分寒”，这其中的“饥”，便是少吃的意思，少吃不仅孩子的精神好，而且不容易生病。然而生活中的事实却是，“谁谁家的孩子胖乎乎的，养的真好”，“谁谁家的孩子白白胖胖，多有福相”许多老辈子的人都是从苦日子中过来的，他们觉得孩子胖胖的才是“吃得饱”、“健康”、“有福”的象征。从中医学上说，长期的饱腹感，容易伤脾胃，《育婴家秘。五脏证治总论》中讲到，“胃主纳谷，脾主消谷，饥则伤胃，饱则伤脾，小儿之病，多过于饱也”。古人都懂得，孩子容易生病，往往是因为吃的过饱，而现在的孩子吃的就更是多，孩子的消化能力较弱，脾胃运化不开就容易导致生病。再让我们看看西医是怎么说的，过度喂养会加重孩子体内各脏器的运行负担，消化吸收不良。

　你们有没有发现，吃奶粉的孩子睡眠较母乳宝宝睡眠更好，多数奶粉宝宝一觉到天亮，因此大家就会说，“看，是妈妈的奶不够，才会让孩子睡不实，奶粉能吃饱，所以孩子睡得好”云云。殊不知这样是一种过度喂养的表现，让我来给帮大家分析一下原因：孩子吃了过量的奶粉，大量的血液和氧气都跑到消化道里、胃里去帮助消化了，在这个过程中，大脑则暂时缺血，因此给孩子喂得越多，肠胃里需要的血液越多，脑供血供氧越少，长此以往，对大脑的损伤也是相当大的。

　现在，我想大家该会非常期待了解一个问题，就是怎么样才能解决过度喂养？答案只有两个字，“母乳”！母乳宝宝一般不会有过度喂养的现象，因为母乳宝宝吃奶的时候需要用力才能够将乳汁吸出来，当宝宝吃饱的时候，就不会再用力吸吮；而奶粉宝宝则相反，基本上是喂多少就能吃掉多少，原因是牛奶通过奶嘴强制灌倒宝宝的嘴里，宝宝是被动接受的，他无法抵制的流出来多少奶就得咽下去多少奶，否则不能呼吸，直到实在吃不了的时候，会用舌头将奶嘴顶出来，每当这个时候，一定是他已经吃得非常过量了。

　还要提醒大家的一点是，每当孩子哭闹的时候，不要总条件反射的觉得孩子饿了，要吃奶，热了、冷了、睡得不好、肚子不舒服、缺乏安全感……都是可能导致孩子哭闹不休，有的家长可能会发现，孩子一哭闹，只要一喂奶粉可能就会安静的睡觉，所以总认为孩子哭闹是因为饿，原因如上，当孩子不饿的时候，被喂了过量的奶粉，大量的血液都跑到胃里帮助消化了，而导致大脑缺氧缺血，从而让孩子嗜睡。宝宝出生以后，妈妈体内随之就会产生乳汁，初乳虽然非常有限，但配合着宝宝的极小的胃容量，也是足够的，出生1-2天的婴儿，胃容量仅有7-13ml大小。随着宝宝的长大，胃容量的增大，需要更多的奶来满足自己的需要，妈妈也会随之产生相应的足够多的乳汁来哺育宝宝，每个妈妈都是如此，原因很简单，因为我们都是哺乳动物！

　为了我们宝宝的健康，抵制过度喂养，坚持母乳喂养才是王道！

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